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闪光跳环是一种受到孩子们喜欢的玩具，玩法如下：
1、握住跳环的中间位置并使其与地面平行。
2、将另一只手握在跳环的另一端，并尝试跳起来让跳环从脚下穿过。
3、可以逐渐增加难度，尝试将跳环在身体的不同部位穿行，例如手臂、脖子等，不过要注意保持动作缓慢和稳定，避免受伤。
至于闪光玩具的危害，主要包括以下几个方面：
1、对眼睛的刺激：许多闪光玩具会发出强烈的闪光，长时间或频繁地接触这种强光可能对眼睛造成伤害，尤其是儿童的娇嫩视网膜。
2、干扰视觉：长时间暴露在强烈的闪光下可能会干扰人的视觉，导致眼睛疲劳、视力模糊等问题。
3、潜在的惊吓风险：突然的强烈闪光和刺激的声音也可能惊吓到使用者或周围的人。
4、蓝光辐射问题：一些闪光玩具发出的光线中包含蓝光，长时间接触可能会对人体造成负面影响，如影响睡眠质量等。
在使用闪光玩具时需要注意适度，避免长时间或频繁接触强光，特别是在儿童使用时需要家长进行监管和指导，购买时应选择质量可靠的产品，以确保使用安全。